Hypoxia Endometriosis Rd. Center
東方女性自古以來就習慣使用四物湯、生化湯、中將湯、麻油雞、人參等來保養身體。西方女性則為則為亞麻子、大豆等萃取物(如大豆異黃酮)。在經期時或經期後，以補充流失的經血、加強造血等功能。這類食品對於從前物質及營養不足時代中的女性，確實能改善與補充她們月經的失血不足，加速血液的增生分化。每個東西都有適合的症狀，並不是每個人都合適。
當歸，裡面含有的阿魏酸（Ferulic acid）等物質，會引發雌激素受體（Estrogen receptor-α）的大量生成，而讓細胞分裂加速。反而會讓子宮內膜異位增生加劇，甚至引發癌症變異的機率。繼發性經痛、子宮內膜異位症者絕對要避免！
由當歸、川芎、桃仁、烤老薑、炙甘草所組成，原本多用在產後排出子宮內的殘留內膜血塊（俗稱惡露）及補血等功能，近期也有姐妹以它來促進排經與補血使用。姑且不論配方裡的當歸含有大量類雌激素物質，有致癌與細胞增生的嚴重問題。其他如桃仁、川芎及老薑等藥材內，則具有擴張血管的功效。如果在月經開始時使用，子宮肌原本應該收縮的肌肉與微血管將被抑制，使得血液的流失更大，內膜排除與新生的功能反而減退。如果使用不當（包括時間、劑量），反而造成更大的傷害！
經痛不可使用豆漿或大豆卵磷脂大豆卵磷脂（Lecithin High Potency 又稱大豆蛋黃素），是精製大豆油過程中的副產品。市面上粒狀的大豆卵磷脂，是大豆油在脫膠過程中沉澱出來的磷質，再經加工、乾燥之後的產品。近來非常多的報章雜誌提倡豆漿對女性的好處，或者是使用大豆卵磷脂，雖然這對女性有很多好處，但是一樣不可過量，有越來越多的臨床研究發現，攝取過量，容易罹患乳癌、子宮肌瘤等婦女疾病。
大豆卵磷脂、豆漿、黃豆、豆腐、豆花等豆類製品，所出的問題就在於異黃酮。這裡面的化學物isoflavones，它的作用與女性荷爾蒙雌激素相類似。如果有經痛的人，必須停止使用，這類食品會擾亂生期週期及經血流量，甚至會有大量的血塊，更是會讓腫瘤生長，如果有子宮肌瘤、子宮肌腺等、巧克力囊腫等病症，切勿繼續使用。
許多人在廣告推銷下，開始使用幾種月經前後使用的植物提煉保養品，以減緩經前與經期中發炎引發的經痛與不適，例如月見草油、黑醋栗油、琉璃苣油等。這些植物中含有GLA，因它和製造發炎與免疫物質的前列腺素之必需原料的化學結構類似，因此可以減弱細胞發出的發炎訊息，也同時讓免疫反應減少。
GLA基本上對於細胞的作用如同止痛藥、消炎藥一樣，而且還藏有大量的卡路里。雖然可以減少月經來時的發炎與經痛，但是長期使用後將減少前列腺素的分泌，也同時抑制了月經時免疫系統的正面作用。
這除了讓月經時更多的游離子宮內膜細胞有機會逃逸，而發展成子宮內膜異位增生之外，同時也抑制子宮肌在月經時的收縮力，讓該排除的內膜積瘀，將造成子宮內膜病變—癌症、不孕、閉經。
所謂「冰凍三尺，非一日之寒」，子宮內膜異位症（台13％的女性有這種毛病，約300萬人），當然也不會是一朝一夕就可以造成的，為了杜絕病變的任何機會，姐姐妹妹站起來……
革命性觀念與最新科學研究發現！突破現有（西醫與中醫）的醫療對策，採取國際上及陳志明博士實驗室的最新研究發現為基礎。博士用淺寫易懂的方式將從根本上預防其發生及復發，找回健康與美麗的人生。將現有方式分為三階段作戰方式，也將各種方式的作用方法、副作用完整告知。
『一停』：各類停經方式－促性腺釋放激素類似劑、雄基
素（睪丸酮）類似劑、口服避孕藥
『二切』：腹腔鏡、傳統開腹手術、陰道超音波抽取手術、子宮內腔投藥系統
『三摘』：卵巢切除術、子宮切除術
透過研究的分工與專業的演化下，陳志明博士分子醫學研究室在2013年底，嘗試的將幾項研究的重點項目，進行研究分類專業網站設置，目前我們的新設置的專業網站區分如下列三站：
一、陳志明博士缺氧研究中心https://www.dr-balance.org.tw/
是專注於探討心肌細胞及神經等細胞中鈉鉀離子幫浦作用(Na+/K+ATPase)的非營利性私人研究單位。本研究室堅持從天然植物發現新物質，透過分子生物醫學的研究手段，以解決人類慢性疾病的根源問題為目標。
二、高血壓研究室，網址：https://bloodpressure.tw/
這是一個專門以研究高血壓的相關治療與預防策略之自由研究單位。這個研究網站除了是由本研究室所發起創立之外，還希望透過結合其他國內外研究單位、醫生、學者、出版商、研究生、與許多『只用降壓藥，找死』的讀者及更多為高血壓所苦的朋友相互互動所組成。
高血壓研究室專攻於各種高血壓原因及治療方法，以及現今降壓藥物對人體的損害。高血壓的新觀念已經成功讓很多人的狀況得到相當大的改善，本研究室更是積極推展高血壓的新觀念，能使所有人都能對高血壓的缺氧、與心臟衰退的發生具有正確的觀念及保健醫療態度，而成為真正健康的成年人！
三、台灣高山症缺氧研究中心，網址：https://ams.org.tw/
這是一個專門以研究高山症及相關高原反應症的自由研究單位。這個研究網站除了是由本研究室所發起創立之外，同時還結合一群熱愛高山旅遊及登山的國內外研究人員、醫生、學者、運動員、學生、登山友、退休人員、及各界社會工商人士等所組成，主要任務是針對當今科學界對高山症、高山肺水腫症、高山腦水腫症、高原反應等研究進行探討，目的是要讓所有要進入高山活動、攀登高山或高原旅遊的人，都能具備基礎的認識、能有萬全的預防準備，而能安全的、健康的完成與高山的相會！
四、 缺氧型經痛及子宮內膜異位症中心 ，網址：https://mc.org.tw/
五、 缺氧型睡眠障礙中心 ，網址：https://sleep-disorder.org/
漫長女權偏向弱勢不平等的歷史中，月經在許多文化裡常被被認定屬於不祥、不潔、禁忌、隱密或羞澀的事件，而經痛問題也因此經常被忽略與不重視，而導致許多的疾病延伸(如不孕、抑鬱等等)及社會悲劇。所幸現女性的地位在大多數社會及文化已經明顯抬高及平等，加上女性的經濟力及月經期的科普知識逐漸被人們所了解，因此經痛問題將很快地被社會所重視，例如在日本、印尼、台灣、南韓，中國等等國家的政府單位甚至訂出生理假的福利政策。
只不過現階段對於傳統經痛的發生原因，在醫學界仍然處在不明的基礎上，畢竟就像許多的慢性疾病那樣只簡單的區分為原發性經痛及繼發性經痛，同時對於這些經痛目前也只能進行治標式的短暫型的症狀消除手段。缺氧型經痛的延伸研究及新觀念的宣傳，或許是改變現在這種傳統循環性苦痛情況的新契機之一。
古今中外對於經痛都有相當的論述及研究，從秦漢時期的黃帝內經、神農本草經等等，對於婦女月經期的生理、月經相關病症的病因機制、證候、治療原則以及方藥都有說明，但是對於病名的演化從早期的婦人腹中痛、經行腹痛、經期疼痛、經來腹痛、一直至清代徐大椿所著的『女科指要』書中才開始出現現在經痛的病名。而在西方社會則從二千四百年前的醫學之父：希伯克拉底(Hippocrates )的著述中也提及經痛甚至子宮內膜異位症的病因及治療方法(如用水蛭吸血、倒吊、束衣、藥物灌洗等等)。近代奧地利的病理學家Baron Carl von Rokitansky 醫師在1860年利用顯微鏡發現子宮內膜異位症的病理，使經痛再細分出繼發性經痛的病因。缺氧誘發因子(HIF-1)由美國席蒙薩教授(Semenza GL) 在1991年發現之後，大量的後續研究漸漸發現許多病因都和缺氧相關。直至2016年由紐西蘭陳志明博士(Balance Chen)研究出版『缺氧型慢病』一書中，提出這類經痛的定義及作用機轉、分類與相關治療策略。
全世界大約45-95%左右的所有適生育齡女性有經痛的問題，這包括原發性及繼發性經痛女性患者。
一般來說，女性在青春期間依不同的研究發現大約有67%至93%的經痛問題，而在隨後大學生時期(19-23)的年紀層裡，則從78%甚至有高達98%左右的女性都有經痛的困擾。同時隨著年紀的增大，經痛的盛行率雖然稍有減少的趨勢，但問題卻轉向成繼發性的經痛，其中經痛嚴重者有大約52.7%的人發現屬於子宮內膜異位症，盛行率大約是女性人口的6.1%左右。缺氧型經痛的盛行率暫時還沒有詳細的研究數據，但是絕大多數子宮內膜異位症都屬於慢性缺氧所引起的問題，再加上許多經痛嚴重的患者，如腹腔沾黏、地中海型貧血(盛行率1-17.2%)、二尖瓣膜脫垂(盛行率5-15%)、以及飲食及心理壓力等等慢性缺氧問題的經痛族群，則估計缺氧型經痛盛行率大約發生在15-22%以上的適生育齡女性。
最根本應該增加細胞耐缺氧能力，讓細胞對於氧氣的需求性降低，但為什麼人體內的細胞需要氧氣呢？那是因為細胞為了製造能量ATP，所以必須大量的氧氣，因此若是我們能夠降低ATP的消耗，也就能大幅減少氧氣的消耗量。由於人體內最大的ATP消耗來源者是大腦、心臟裡的鈉鉀幫浦，而鈉鉀幫浦在月經發生前後活性最低，最容易使身體處於缺氧狀態。
為了對抗經痛，首先就應針對缺氧下手，一般解決缺氧，不外乎就是提供充足的氧氣給細胞或組織，但因為氧氣必須透過紅血球負載，所以不少人就認為只要多補血就能夠使身體不缺氧，所以就會常飲四物湯、大補湯這類過度補充的刺激品，造成血液黏稠度增加，血液黏稠度的增加會導致肺部高血壓，進一步造成肺水腫和心室肥大，以及加劇缺氧的發生頻率，最後導致心臟衰竭。
經痛者基本上有三種體質：低血壓體質、心臟無力體質、二尖瓣膜脫垂體質，特別是深受二尖瓣膜脫垂所苦的女性，由於二尖瓣膜脫垂，導致血液逆流，全身血液不足，使身體產生缺氧。而這些讓身體缺氧的因素，也會進一步導致血管收縮、血管阻力過大，以及血管堵塞等狀況。
我們從研究中發現，經痛的產生，其實和身體缺氧脫離不了關係，而在生活中，一些常見的生活作息習慣，正是加速讓子宮內膜細胞缺氧，導致內膜細胞產生病變，例如咖啡因食品、冷飲、冰品、憂鬱、肥胖、甜食、壓力。
『缺氧』是子宮肌基底層到內膜層形成血管新生最基本也是最重的關鍵因素！因此如果妳的身體原本就屬於在缺氧的狀態時，實際上在這些慢性缺氧的各處器官組織裡就已經發生血管亂竄的情況了，同樣的若你許多的生活因子、飲食因子(如過量的咖啡因、過分的情緒憂鬱、夜貓熬夜等) ，已經造成子宮缺氧的情況，則妳必然會發生經痛的問題，所以戒除一切造成缺氧的因子，是避免子宮內膜發生血管新生的最基礎方法！
我們的研究團隊，在心臟及大腦缺氧的研究，發現用一種特別的技術，可以從丹參植物中提煉出一項特殊成份：MLB-R7是從天然草本萃取出來的天然抗氧化物，可以加強心臟力，提升循環與分泌系統，強化身體耐缺氧，並能有效抑制子宮內膜的沾粘，對於缺氧引起的經痛與沾黏現象有非常好的治療效果。另一項抗氧化物GasZn可以調節子宮內膜異常分泌的前列腺素，並調節不規則之電波脈動，降低經痛生理痛。
研究發現當我們處於缺氧狀態之下，包括爬上高山地區的環境缺氧、身體失血過多的身體缺氧、鼻塞打鼾的吸入時的缺氧、還是月經期經痛和過多經血的缺氧，都會透過分泌退黑激素，降低神經運作 (就是讓腦袋休息) 以保護腦神經免於受到缺氧及氧化的傷害。
因此若長期處在睡眠不足的情況下，包括長期熬夜、長期作息不正常、長期不適當的光線照射等等情況之下，將嚴重的減少退黑激素的分泌量，除了直接使得缺氧降低黃體素的分泌而使經痛加劇之外，並將回饋減低血清素 (快樂激素) 的分泌，從而發生長期性的憂鬱問題。另外退黑激素的減少間接使月經期的時間變得縮短或不穩定。
緊張壓力不僅對於心臟血管系統有著極大的破壞力之外，還直接打斷了所有生殖賀爾蒙的分泌，進而讓造成子宮病變及經痛的問題一個接一個的浮現，更可能因此而發生腫瘤或癌症。因此對於緊張及壓力不能僅僅以治標的方式，解決任何單一方面的問題（例如：賀爾蒙失調、血管收縮、免疫降低等等），而必需找出並化解壓力的源頭：就是潛在內心裡的那股反擊的力量！
所謂解鈴還需繫鈴人，這「繫鈴人」的就必須從舒緩神經的方法、擴張血管的方法、及提高免疫的方法這些方向著手。最具正向治本的方式就是「積極消滅目標」。
憂鬱的根源問題，是來自大腦認定我們「長期失敗」的一種結果，因此身體的血清素開始分泌不足，血管收縮、慢性缺氧、以及大量的激活血小板就會回饋警告我們。所謂心病還是得以心藥醫，這心藥則應從刺激腦袋的方法開始。
最具正面的就是直接解決與移轉問題，也就是讓令妳憂鬱的事情根除掉。這會調整沉寂以久的大腦島葉（insula）及杏仁核內的神經細胞活性及平衡，它們接著會再去觸發腦幹裡的縫核神經（raphe nuclei）分泌多一點的血清素。
研究發現經常運動的女性，她們在生理期間大部分都沒有經痛問題， 這簡單的表明了運動是降低缺氧傷害子宮及經痛的重要方法之一。但是由於現實生活因素所致，許多的女性不但是因為沒有場合、沒有時間、沒有體力等等因素，讓姐姐妹妹們沒法做運動，更重要的是對於以何種的運動方式才能解除長期經痛的傷害，卻是一點頭緒都沒有。
為了防止子宮區域缺氧並加強血液流暢，每天早晚應以指按摩左右腳上一處叫「三陰焦」特殊的穴道各5分鐘。三陰焦位在小腿內側，腳踝骨的最高點往上約四根手指橫著的高度處。各位姐妹應同時配合上一段所述的運動方法，再加上從月經結束開始按摩至下一次月經開始為止為保養的一個階段。