定義與概述

缺氧型經痛除了是許多生殖疾病(如子宮肌瘤、子宮肌腺瘤、不孕症憂等)的主要徵兆之一外，同時也是憂鬱症、偏頭痛、躁鬱症、心臟病、肥胖等等慢性疾病的主要危險訊號之一。透過特殊飲食的調理及生活方式的改變，以強化生殖系統的有氧代謝及能量獲取，將能有助改善缺氧型經痛的根源問題，並減少對消炎藥物及賀爾蒙藥物的依賴。

缺氧型經痛(英語：Hypoxic dysmenorrhea )，是女性的生殖系統在許多缺氧因子交替作用下，導致組織細胞轉變成慢性缺氧代謝，因而引發月經期間的一種警告性疼痛症狀或相關病症。主要發生在女性的子宮或卵巢等組織或細胞，透過異常的血管收縮及發炎等動作，進而加大局部組織的血氧獲取以增加生殖系統細胞的能量，藉以完成未著床的子宮內膜層細胞的排除，並重建新生子宮內膜層的任務。缺氧型經痛的痛感因體型、心臟構造、內外在心理狀態、血液等等因子的影響而有感受性區別。一般來說當月經期間有感疼痛時間持續超過一天以上，或下腹疼痛感指標大於45mm以上時，則為缺氧型經痛常見的徵兆。

缺氧型經痛分為：非腫瘤性缺氧型經痛 (Non-Endometriosic Hypoxic Dysmenorrhea) 或腫瘤性缺氧型經痛(Endometriosic Hypoxic Dysmenorrhea)兩大類。非腫瘤性缺氧型經痛常因為心臟輸出功率減弱、血液帶氧功能損傷以及血氧獲取途徑出現障礙或衰退等等因子，而使子宮或卵巢細胞發生慢性缺氧而產生警告性的疼痛。而腫瘤性缺氧型經痛則常因子宮或卵巢組織在月經期間的缺氧變異而發生沾黏性拉扯或子宮內膜異位症腫瘤壓迫而發生更強烈的疼痛感。非腫瘤性缺氧型經痛的族群可能和一般沒有明顯病因的”原發性經痛”病患族群有很大的重複覆蓋率。